Tu doutes constamment de toi depuis qu’il est entré dans ta vie.

Il te fait passer pour folle ou instable quand tu exprimes une émotion.

Tu ne sais plus vraiment ce que tu veux ou qui tu es.

Il t’isole peu à peu de tes proches.

Il a un double visage en public et en privé.

Il retourne chaque situation pour te faire culpabiliser.

Tu te sens coupable, même sans savoir pourquoi.

Il te prive d’attention, puis en donne trop soudainement.

Tu n’as plus la force de “t’opposer”.

Tu penses souvent “c’est peut-être moi le problème”.

Il te fait des compliments… mais seulement quand tu t’éloignes ou que tu fuis.

Tu anticipes ses réactions avant même de parler, de peur de déclencher un conflit.

Tu as appris à marcher sur des œufs au quotidien.

Il t’a déjà dit “Tu exagères tout” ou “Tu te fais des films”.

Il dit que “tout vient de ton passé” quand tu te plains de quelque chose.

Tu as commencé à t’excuser pour des choses qui ne sont pas de ta faute.

Il utilise tes confidences passées contre toi.

Tu n’arrives plus à parler de ce que tu vis sans te sentir honteuse ou confuse.

Tu te dis souvent “je devrais être reconnaissante qu’il soit encore là”.